Spôsobuje potláčanie emócií chorobné stavy?

Jeden zo zlomových okamihov v našom živote nastáva vtedy, keď sa naučíme prestať potláčať svoje pocity. Je naozaj ťažké dlhodobo potláčať a ignorovať ich. Keď to prestaneme robiť a začneme si všímať to, čo nám chcú povedať, tak získame odpovede, ktoré nám tak dlho podvedomie posiela. Ak ich však budeme potláčať do úzadia, tak až sa to nakopí, tak to […]

Pokračovanie článku

Úzkosť ničí našu jedinečnosť – najčastejšie spúšťače a ako sa jej vyhnúť

Existuje množstvo webov, množstvo článkov a rád prečo úzkosť vzniká, aké sú najčastejšie dôvody vzniku aj to, ako s ňou bojovať. Ja to skúsim v krátkosti zhrnúť a poukázať na to, čo pre mňa osobne je dôležité vedieť. Aj mne sa občas stane, že prepadávam smútku, úzkosti a nechuti do života. Prečítala som kopec motivačnej literatúry, pozrela si seriály, […]

Pokračovanie článku

Svetielko nádeje – príbeh o starčekovi z majáku

Z diaľky som zazrela svetielko, ktoré v tme jasne svietilo na všetky svetové strany. Cesta predo mnou sa zdala nekonečná, nohy mi oťažievali pri každom kroku, no rozhodla som sa dôjsť až priamo ku vyžarujúcemu svetielku. Keď som sa blížila k oceánu, šum mora bolo počuť čoraz jasnejšie, zbadala som v diaľke veľký tmavý stĺp a na jeho vrchu svetielko. Oslepovalo […]

Pokračovanie článku

Vesmírny dar v podobe zákona pozornosti

Stretávame sa s tvrdením, že uvidieť znamená uveriť. Je to najjednoduchšie riešenie, no zároveň vzniká dilema – keď niečo uvidíme, v podstate už v to ani nemusíme veriť. Máme to pred sebou ako na striebornom podnose. Tá túžba, očakávanie, napätie je preč. Samotná pozornosť sa prejavuje v zameraní našich myšlienok, slov a činov. Vedci skúmali pri […]

Pokračovanie článku

Žiadne stretnutie nie je náhodné!

Dnes by som sa rada zamerala na túto knihu, ktorá je zároveň nadpisom môjho článku. Kay Pollak, autor tejto knihy, veľmi stručne a výstižne opisuje ako môžme spoznať samého seba prostredníctvom iných ľudí. Každý človek, ktorého stretneme v našom živote je v podstate učiteľom, každý bol poslaný za nejakým účelom a je na nás, ako naložíme s touto skutočnosťou. […]

Pokračovanie článku

Vtipný životopis alias moje zvláštne schopnosti: chcem robiť a odvádzať štátu dane!

Životopis – pre pobavenie Meno: Monika – aspoň to tvrdí rodný list. Priezvisko z nejakého dôvodu mám po rodičoch. Pohlavie: Žena, od narodenia nezmenené a ani neplánujem zmeny. Dátum narodenia: Tohto alebo minulého života? Stav: Pri vedomí. Vzdelanie: Plnohodnotný diplomovaný bacil. Uchádzam sa o pozíciu: Čokoľvek, čo znie honosne a dá sa tým aj […]

Pokračovanie článku

Anjeli medzi nami – v akých podobách sa ukazujú?

Anjeli sú milujúce bytosti, ktoré žijú medzi nami. Komunikujú s nami, dávajú nám najavo svoju prítomnosť, no nie vždy sme schopní prevziať informácie od nich. Keď sledujeme dianie vo svete zameriavajúce sa na duchovnú sféru, existujú viaceré ľudské príbehy hovoriace o stretnutiach s anjelmi. Známe meno je Lorna Byrne, ktorá už ako dieťa videla anjelov a zhovárala sa s […]

Pokračovanie článku

Na zázraky už je neskoro!

Najmenej sa boja smrti tí, ktorých život má najväčšiu cenu. (Immanuel Kant) Dlho uvažujem nad jednou myšlienkou, ktorú by som chcela dať na papier, no vždy keď som formulovala vetu, tak to nedávalo príliš veľký zmysel. Za posledné dni sa stalo mnoho udalostí, no najviac vie človeka zasiahnuť strata milovanej osoby. Vtedy by sme mohli nadávať, kričať, plakať, no nakoniec […]

Pokračovanie článku

8 základných vesmírnych zákonov života

Život na zemi pripomína kolektívnu hru, ktorá má svoje vlastné pravidlá. Dodržiavanie týchto pravidiel a ich chápanie uľahčuje fungovanie v živote. Podľa knihy od Diany Cooper – Vesmírne zákony, existuje 8 základných vesmírnych zákonov života, o ktorých by sme mali vedieť. Nasledovanie týchto duchovných zákonov vedie k osvieteniu, pocitu jednoty, lásky, dôvere a […]

Pokračovanie článku

(Ne)konečná cesta k správcovi osudu

Stojím pred vysokým múrom a rozmýšľam o živote. Netrápi ma to, že múr je vysoký a ani to, ako ho preleziem. Mám hlavu plnú iných myšlienok a stena predo mnou tvorí oporu i záchytný bod na to, aby som sa sústredila. Často uvažujem nad tým, prečo práve ja žijem taký život, aký ho mám, čo ma čaká a kde budem o takých desať rokov. Neviem či sa mám smiať alebo […]

Pokračovanie článku
ONLINE: Izrael a USA útočia na Irán, Teherán odpovedal. Iránsky generál a minister sú mŕtvi

ONLINE: Izrael a USA útočia na Irán, Teherán odpovedal. Iránsky generál a minister sú mŕtvi

28.02.2026 07:55

Viaceré krajiny v regióne uzavreli svoje vzdušné priestory.

Znechutený Huliak: Znovuzvolenie Kováčika za šéfa SZF označil za katastrofu. Delegátom poslal odkaz

Znechutený Huliak: Znovuzvolenie Kováčika za šéfa SZF označil za katastrofu. Delegátom poslal odkaz

27.02.2026 18:56

V najbližších mesiacoch sa podľa ministra ukáže v plnej svojej nahote, kam dostal slovenský futbal Ján Kováčik.

Moskva Trumpovi a Izraelu: Okamžite ukončite útoky na Irán. Británia sa obáva širšieho konfliktu, Macron žiada zvolanie BR OSN

Moskva Trumpovi a Izraelu: Okamžite ukončite útoky na Irán. Británia sa obáva širšieho konfliktu, Macron žiada zvolanie BR OSN

28.02.2026 12:36

Iránsky režim predstavuje podľa EÚ vážnu hrozbu pre svetovú bezpečnosť.

VIDEO: Autá lietali ako hračky. Bleskový útok Izraela rozmetal sídlo iránskeho vodcu na kusy

VIDEO: Autá lietali ako hračky. Bleskový útok Izraela rozmetal sídlo iránskeho vodcu na kusy

28.02.2026 15:27

Hlavné terče izraelských útokov boli lídri iránskeho režimu.

Monika Jendrálová

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” - JACKIE CHAN

Štatistiky blogu

Počet článkov: 64
Celková čítanosť: 288664x
Priemerná čítanosť článkov: 4510x

Autor blogu