Existuje množstvo webov, množstvo článkov a rád prečo úzkosť vzniká, aké sú najčastejšie dôvody vzniku aj to, ako s ňou bojovať. Ja to skúsim v krátkosti zhrnúť a poukázať na to, čo pre mňa osobne je dôležité vedieť. Aj mne sa občas stane, že prepadávam smútku, úzkosti a nechuti do života. Prečítala som kopec motivačnej literatúry, pozrela si seriály, […]

Aj pomaly a nenápadne útočiaci tichý zabijak dokáže narobiť veľké škody. Dokonca škody môžu byť väčšie než jednorázová udalosť, ktorá spôsobí náhly šok. Všeobecne je tých tichých zabijakov v spoločnosti veľké množstvo a popísať všetky sa ani veľmi nedá. To by vyzeralo skôr ako manuál k tým novším typom áut. Keď by ste nim tresli po sklenenom stole, tak […]

Vyskytuje sa v ktoromkoľvek období života – môže ňou trpieť rovnako tak dieťa ako i dospelý človek. Ide o to, že daný človek zažil extrémny šok alebo strach, cítil sa bezmocne v danej situácii, a to ho poznačilo. Po takejto skúsenosti môže človek fungovať naďalej ako doteraz, ale v mnohých prípadoch prichádza obdobie ťažkého prispôsobenia sa životu, kde […]

Najkrajšie pocity, ktoré žena môže prežívať, sú pocity zamilovanosti. Silné búšenie srdca, dlhé trávenie času pred zrkadlom a úsmevy od ucha k uchu? Aj toto patrí medzi prejavy zamilovaných ľudí. Neverbálne prejavy sú veľmi dôležité vo vzťahu, ale je potrebné si všímať aj verbálnu stránku. V niektorých prípadoch sa práve zamilovanosť môže stať kameňom […]