Za sklom

Vyskytuje sa v ktoromkoľvek období života – môže ňou trpieť rovnako tak dieťa ako i dospelý človek. Ide o to, že daný človek zažil extrémny šok alebo strach, cítil sa bezmocne v danej situácii, a to ho poznačilo. Po takejto skúsenosti môže človek fungovať naďalej ako doteraz, ale v mnohých prípadoch prichádza obdobie ťažkého prispôsobenia sa životu, kde daný jedinec nedokáže naďalej fungovať tak, ako pred traumatickou udalosťou.

Spúšťače:

• vojenská konfrontácia
• vážna nehoda, autonehoda,
• násilné úmrtia,
• prírodná katastrofa,
• teroristické útoky,
• osobné útoky s vysokou emocionálnou alebo fyzickou intenzitou,
• znásilnenie, týranie,
• vážne ochorenia, úrazy, operačné zákroky,
• zlé zaobchádzanie, napadnutie, sexuálne obťažovanie,
• akékoľvek situácie vyvolávajúce strach, hrôzu, šok, bezmocnosť.

Príznaky:

• opakované prežívanie danej udalosti,
• zlé sny a nočné mory,
• vyhýbanie sa činnostiam, miestam, ľuďom, ktoré danú situáciu pripomínajú,
• triaška, búšenie srdca, bolesť v hrudníku,
• úzkosť, depresia,
• neschopnosť tešiť sa,
• ničím nepodložené obavy a nadmerný strach,
• ťažkosti s koncentráciou, pozornosťou,
• ťažkosti s ovládaním emócii – úzkosť, plačlivosť, hnev,
• problémy so zaspávaním alebo spánkom,
• nepokoj a neustály pocit, že sa niečo stane,
• podráždenosť, psychosomatické bolesti,
• bolesti hlavy, žalúdka, sťažené dýchanie,
• emocionálna otupenosť alebo uzavretosť,
• neschopnosť dokončiť nejakú úlohu,
• pocit odlúčenia, samoty,
• prostredie v ktorom sa jedinec nachádza mu príde čudné, neskutočné,
• strata záujmu o to, čo mu predtým spôsobovalo radosť,
• sklon ľakať sa pri silnejších zvukoch alebo ak niekto neočakávane pristúpi zozadu.

Ak daná osoba v minulosti bola vystavená traumatizujúcej udalosti a spĺňa vyššie uvedené kritéria – tak je dosť možné, že PTSP trpí a je potrebné navštíviť lekára. Pretrvávanie príznakov by malo byť dlhšie ako 1 mesiac. Práve podporný postoj okolia, dôvera v potenciál človeka a láskavosť ľudí v jeho okolí zvyčajne pôsobia ozdravne. Daný človek sa musí naučiť vyrovnať sa s traumou, strachom a stresom.

Zdroj: Pixabay