Založ si blog

Chuť do života – kde si?

„Niekedy si želáš, aby to bolo jednoduchšie, no keby to jednoduchšie bolo, robil by to každý a vtedy si spomenieš, že ty nechceš byť ako každý iný.“ (cit. web)

Želáme si toho veľa a z toho veľa sa nám splní len nepatrné množstvo snov a túžob. Niekedy sa to plní spôsobom akým si želáme, inokedy žiaľ alebo nanešťastie sa to splní neočakávaným spôsobom, ktorý je v konečnom dôsledku prekvapením. Čakať kým stratená chuť do života príde sama je však zbytočné. Je to stav mysle, ktorý nabáda k zmene. Nie je to len o množstve myšlienok v hlave, ktoré nabádajú k dobrodružstvu a zmene, ale je to aj o spôsobe života.

Na internete, v knihách aj časopisoch je mnoho návodov, ale návod je k ničomu, pokiaľ človek nemá motiváciu. Chuť do života je relatívny pojem rovnako ako motivácia. Motiváciou musí byť určitý cieľ za ktorý sa človek postaví aj keď nebude mať síl. Motiváciu by malo sprevádzať nadšenie, úsmev a radosť z cesty k splneniu svojho sna. Samozrejme na tejto ceste budú úskalia, bolesť, smútok, chuť skončiť so všetkým naraz… ale jasný a úžasný cieľ bude ako záchranné koleso, ktoré nedovolí sa potopiť ľuďom ku dnu.

 

Je však potrebné urobiť pár zmien v živote, ktoré prispejú k pozitívnej vlne – ponúkam niekoľko odporúčaní:

  1. Snívajte – kto nesníva, nežije.
  2. Odstráňte zo života všetky predmety, ktoré vo vás vyvolávajú zle spomienky.
  3. Nestýkajte sa s ľuďmi, z ktorých nemáte dobre dojmy a cicajú z vás energiu. Ako ich spoznáte? Po stretnutí s nimi sa cítite unavene, oslabene, bez nálady, prichádzajú úzkosti a nedokážete pozitívne myslieť v ich blízkosti.
  4. Stretávajte sa s ľuďmi z ktorých srší radosť, nadšenie, elán, úsmev a priateľská povaha.
  5. Počúvajte intuíciu. Nabáda vás niečo urobiť? Napáda vás zavolať niekomu, prípadne napísať priateľke/priateľovi s ktorým ste sa dlho nevideli? Neváhajte. Máme len jeden život.
  6. Urobte si radosť. Či už si kúpite nejakú maličkosť alebo urobíte nejaké bláznovstvo je na vás. V hraniciach zákona podľa možností 🙂
  7. Majte hobby, pri ktorom dokážete vypnúť.
  8. Udržujte kontakty s rodinou a blízkymi. Zlé vzťahy ovplyvňujú emocionálne rozpoloženie.
  9. Šírte radosť a úsmev. Nebojte sa zasmiať sa nahlas. Smiech lieči.
  10. Občas si aj poplačte, vykričte sa do sveta – ak to pomôže vyjadriť vaše citové rozpoloženie a prinesie to úľavu organizmu i psychike.
  11. V zdravom tele zdravý duch – športujte, venujte určitý čas pohybovým aktivitám.
  12. Zapisujte si priebežne svoje myšlienky, možno vás po čase osvieti a niečo zo svojich zápiskov zrealizujete.
  13. Luxusné, drahé veci neprinesú šťastie. Šťastie sa ukrýva v každodenných maličkostiach – úsmeve, pohladení, bozku…
  14. Vytvorte si zoznam cieľov, nástenku svojich snov a túžob, ktorá vám bude pripomínať to, za čím si idete a kto ste.
  15. Snažte sa premôcť strach a obavy – nerozmýšľajte o strachu, ale konajte (napr. vystupovanie na verejnosti, predloženie návrhu šéfovi a iné).

Zdroj: Pixabay

Knižnica vesmíru – fakt alebo mýtus?

26.07.2020

Ako by mala vyzerať Knižnica vesmíru? Mala by knihy na poličkách ako klasická knižnica? Či by ste uprednostnili svoju fantáziu a vesmírne zápisy by vyzerali ako mydlové bubliny, ktoré by žili samostatným životom a za každou z nich by sa ukrýval iný príbeh? A čo tak zvitky v ktorých sa ukrýva sila slov? Teraz si možno poviete, že vesmírna knižnica je síce [...]

Luciferova pýcha – Lucifer vs. Gabriel

30.06.2020

Za skalným údolím sa nachádzalo malé mestečko obklopené vodou a hlbokými dolinami. Obyvatelia boli vo všetkom svojpomocní, dokázali samostatne fungovať v rámci výroby aj konzumu. Mesto bolo ohradené vysokými hradbami a jediná cesta viedla skrz drevený most, strážený vojakmi. Boli priateľskí voči pútnikom a návštevníkom. Radi sa s nimi zhovárali a zisťovali, čo ich [...]

Máte plnú záhradu fialových kvietkov? Zbystrite pozornosť! Ide o liečivú rastlinu.

11.05.2020

Na jar sa konečne príroda zobúdza zo svojho zimného spánku a spolu s ňou aj jej liečivá sila, ktorá doteraz oddychovala pod bielym rúškom snehu. Bylinkári sa určite tomu potešia, pretože aj začiatkom jari sa dajú už zbierať niektoré bylinky. Medzi ne patrí žihľava, medvedí cesnak, prvosienka jarná, chren, hluchavka (biela aj purpurová), púpava a tiež zádušník [...]

Ružín, čistenie, kombajn

Ružín je zaplavený odpadom, nádrž čistil špeciálny kombajn

05.08.2020 22:00

Čistenie vodnej nádrže Ružín stojí Slovenský vodohospodársky podnik ročne 60- až 80-tisíc eur. Teraz im pomohol špeciálny stroj.

libanon bejrút výbuch trosky

Libanon: Rozbuška či spúšťač očistnej katarzie

05.08.2020 18:42

Keby niekto chcel poslať Libanon do horúceho pekla, nemohol by si vybrať vhodnejší okamih.

bratislava povodeň riziko shmu

V Bratislave sa môže vyskytnúť povodeň, varuje SHMÚ

05.08.2020 14:15

Slovenský hydrometeorologický ústav vydal pre hlavné mesto výstrahu prvého stupňa.

jankovská

Jankovská ostáva za mrežami, Cvikovej súd vyhovel

05.08.2020 14:05, aktualizované: 16:05

Bývalá štátna tajomníčka Monika Jankovská je obvinená z trestných činov podplácania a prijímania úplatku.

Monika Jendrálová

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” - JACKIE CHAN

Štatistiky blogu

Počet článkov: 58
Celková čítanosť: 119596x
Priemerná čítanosť článkov: 2062x

Autor blogu