Založ si blog

Mäta a jej priaznivé účinky

Mäta prieporná je bylinka, ktorá má prenikavú vôňu, priaznivé účinky na organizmus a silnú arómu vďaka mentolu, ktorý v sebe obsahujú jej listy. Najčastejšie sa konzumuje vo forme čajov. Využitie mäty je však široké a má dlhú históriu.

 

Zdroj: pixabay.com

Zdroj: pixabay.com

Mäta prieporná:

  • Čaj z mäty podporuje trávenie a má ukľudňujúci účinok na organizmus.
  • Jej priaznivý účinok je cítiť aj pri nadúvaní.
  • Znižuje krvný tlak.
  • Má osviežujúci účinok a lístky mäty môžete pridať do teplých aj studených nápojov.
  • Využíva sa aj ako prísada do jedál – do rýb, mäsa, omáčok alebo polievok.
  • Upravuje činnosť pečene a žlčníka.
  • Má protizápalový účinok.
  • Odvar z mäty možno využiť ako kloktadlo.
  • Známy je aj mätový kúpeľ na reumu, ale aj na opuchnuté nohy.
  • Rovnako dobrý je aj mätový olej, ktorý potierame na boľavé miesta a má chladiaci účinok.
  • Mätové kvapky sú dobré proti kašľu.
  • Inhaláciou mätového odvaru potlačíte napätie a stres.
  • Posilňuje nervovú sústavu a pomáha pri bolestiach hlavy.
  • Ak nemôžete v noci spávať, tak si dajte na večer mätový čaj.

 

Ostré prísady, ktoré pomôžu zhodiť kilogramy

23.07.2017

Štipľavé korenie brzdí hlad a podporuje trávenie. Výrazne posilňuje metabolizmus a veľa z týchto korenín máme aj doma vo svojej kuchyni. Cesnak - podporuje spaľovanie tukov, najlepšie konzumovať viac »

12 tipov, ako si udržať vzťah

18.06.2017

[caption id="attachment_61" align="alignright" width="302"] Zdroj: pixabay.com[/caption] V dnešnom svete sa čaro lásky vytráca. Aj vo vašom okolí ste mohli zaznamenať rozvody, vzťahy s krátkym viac »

5 AQUAPARKOV pre dokonalý oddych

08.06.2017

[caption id="attachment_54" align="aligncenter" width="640"] Zdroj: Pixabay[/caption] GINO PARADISE Bešeňová Celoročne otvorený vodný raj s tobogánovou vežou, detskými vodnými atrakciami a viac »

polícia, Hamburg

Za útokom v Hamburgu sú náboženské motívy a možno aj labilita

29.07.2017 13:12

Polícia za činom útočníka z Hamburgu vidí aj náboženské motívy.

Miroslav Lajčák

Väčšinu Lajčákovho tímu v OSN tvoria ženy

29.07.2017 12:33

Kabinet predsedu 72. Valného zhromaždenia Organizácie Spojených národov (VZ OSN) Miroslava Lajčáka bude viesť slovenský diplomat František Ružička, ktorý končí svoje pôsobenie ako stály predstaviteľ Slovenska pri OSN.

Fokker 100, vládny špeciál

Vládny špeciál letel do Egypta po 13-mesačné dievčatko

29.07.2017 10:45, aktualizované: 13:28

V sobotu ráno letel vládny špeciál po dievčatko dovolenkujúce v Egypte. Momentálne sa nachádza na infekčnom oddelení na bratislavských Kramároch.

putá, zatknutie, kriminalita, zločin,

V Riu de Janeiro nasadili do ulíc 8 500 vojakov a stovky policajtov

29.07.2017 10:32

V brazílskom meste Rio de Janeiro nasadili do ulíc 8500 vojakov a stovky policajtov, ktorí majú bojovať proti organizovaným kriminálnym skupinám.

Monika Jendrálová

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” - JACKIE CHAN

Štatistiky blogu

Počet článkov: 11
Celková čítanosť: 6690x
Priemerná čítanosť článkov: 608x

Autor blogu

Kategórie