Založ si blog

Prestaňte toľko premýšľať. . .

Problémom niektorých jedincov v súčastnosti je to, že majú veľa myšlienok naraz. V ich hlave vzniká informačný vír. Tento vír zahŕňa množstvo informácii, nápadov aj úplných maličkostí s ktorými cez deň stretli. Kvôli tomu dochádza aj k zabúdaniu informácii, prípadne vznikne informácia spojená z viacerých získaných zdrojov.

Ako dosiahnuť stav úplnej pohody? Kúpte si diár a zapisujte si dôležité stretnutia, informácie, nápady a ďalšie záležitosti, ktoré potrebujete. Všetko budete mať zapísané na jednom mieste a nemusíte sa báť, že na niečo zabudnete. Toto je potrebné na začiatku bezmyšlienkovej zóny pre váš duševný rozvoj.

 

Tu je zopár nápadov, ako pokračovať v tomto bezmyšlienkovom a zároveň relaxačnom svete:

  • čítajte knihy,
  • venujte sa hobby,
  • maľujte,
  • kreatívne tvorenie,
  • športujte,
  • pozrite si obľúbené filmy a seriály,
  • počúvajte hudbu,

Ja osobne presadzujem relaxovanie pomocou hudby. Pri počúvaní obľúbenej hudby úplne vypnem. Je to ako stačiť tlačidlo „off“ v mojom mozgovom centre. Vyberám si veselú hudbu, ktorá ma vždy pozitívne naladí.

 

Keď ste sa dočítali až sem, tak to je skvelé, lebo toto čo som doteraz písala, tak sa aj čudujem, čo to za vetičky ma napadli. Preto pripájam jeden krátky vtipný scenár, ktorý som kedysi napísala a absolútne nesúvisí s nadpisom :)

Marek stojí v okne piateho poschodia a Jane mu zo zeme hádže lano.
Jane: Chyť to lano a pevne ho drž!
Marek: Si si istá, že mi dostatočne dôveruješ v tejto veci?
Jane: Nie! Ale si jediná živá duša široko-ďaleko!

Jane hodí lano Marekovi, ktorý ho len tak-tak chytí…
Marek: Ups…
Jane: Ak ti to lano spadne, tak prisahám že…
Marek: Ukľudni sa. Veď sa nič nedeje! Ak nerátam vlúpanie sa do prísne stráženej budovy na základe intuície. Lano pevne držím a pozri! Som s nim obratný ako kovboj na západe! Dokážeš toto?

Vyhodí ho nad hlavu a lano omylom vypadne z ruky naspäť na zem. Jane si to zatiaľ nevšimla, prehrabuje sa v batohu a hľadá baterku, lebo všade vôkol je veľká tma.
Marek: Došľaka! (povie potichu) Jane, dúfam, že máš pre každý prípad pripravený plán B!
Jane: Ty si môj plán B. Plán A bol ten, že ukradnem súkromné lietadlo, pripravím si padák a skočím na strechu tejto budovy. Nehovorím to často, ale plán B mi prišiel viac riskantnejší a ja milujem riziko.
Marek: Tak… To ti potom nebude vadiť, že som upustil lano?!

😀 😀 😀

Ako si priať – formulácia priania

16.02.2018

Prečo niektorí ľudia chodia dennodenne usmiatí a u iných úsmev vidíme maximálne raz za rok? Aký je rozdiel medzi vierou a dúfaním? Je lepšie mať plány alebo sa spoľahnúť na náhody? Prečo viac »

Manipulácia – predpoklady, príznaky, obrana

14.02.2018

Manipulátor je človek rôznych masiek a rôznych rolí. V jednu chvíľu môže byť z neho milý sympaťák a na druhú stranu sa môže prejaviť aj ako agresívny psychopat. Manipulátor mnohokrát viac »

Život s násilníkom a manipulátorom – STOP domácemu násiliu – skutočný príbeh

28.01.2018

Násilné činy v televízii vidíme dennodenne - či už ide o filmy, seriály alebo televízne noviny. Násilie je jednak páchané aj na ženách aj na mužoch, ale v prevažnej väčšine je práve viac »

Volkswagen Touareg

Nemecká polícia považuje zákazy vjazdu dízlov za nevymáhateľné

18.02.2018 18:50

V Nemecku sa diskutuje o možnosti zaviesť zákaz vjazdu starších dízlových vozidiel do miest. Predstavitelia policajných odborov to považujú za nevymáhateľné.

hamáček

Českí sociálni demokrati majú nového predsedu, delegáti zvolili Jana Hamáčka

18.02.2018 18:36

Delegáti mimoriadneho 40. zjazdu Českej strany sociálnodemokratickej zvolili za jej nového šéfa podpredsedu Poslaneckej snemovne Parlamentu ČR Jana Hamáčka.

fico

Fico chystá zmeny, chce iný spôsob riadenia Smeru, skončiť majú viacerí krajskí predsedovia

18.02.2018 17:51

Slovenský premiér a šéf Smeru Robert Fico vystúpil v Hradci Králové na mimoriadnom 40. zjazde Českej strany sociálnodemokratickej.

Chevrolet Bolt EV - 2017

Tesla mešká s Modelom 3, frustrovaní zákazníci hľadajú alternatívu

18.02.2018 17:48

Potenciálni kupci neustále odkladaného modelu Tesla 3 sa obávajú, že pre zdržania by mohli zmeškať daňové úľavy. Preto začali hľadať alternatívy.

Monika Jendrálová

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” - JACKIE CHAN

Štatistiky blogu

Počet článkov: 22
Celková čítanosť: 17027x
Priemerná čítanosť článkov: 774x

Autor blogu