Založ si blog

Prestaňte toľko premýšľať. . .

Problémom niektorých jedincov v súčastnosti je to, že majú veľa myšlienok naraz. V ich hlave vzniká informačný vír. Tento vír zahŕňa množstvo informácii, nápadov aj úplných maličkostí s ktorými cez deň stretli. Kvôli tomu dochádza aj k zabúdaniu informácii, prípadne vznikne informácia spojená z viacerých získaných zdrojov.

Ako dosiahnuť stav úplnej pohody? Kúpte si diár a zapisujte si dôležité stretnutia, informácie, nápady a ďalšie záležitosti, ktoré potrebujete. Všetko budete mať zapísané na jednom mieste a nemusíte sa báť, že na niečo zabudnete. Toto je potrebné na začiatku bezmyšlienkovej zóny pre váš duševný rozvoj.

 

Tu je zopár nápadov, ako pokračovať v tomto bezmyšlienkovom a zároveň relaxačnom svete:

  • čítajte knihy,
  • venujte sa hobby,
  • maľujte,
  • kreatívne tvorenie,
  • športujte,
  • pozrite si obľúbené filmy a seriály,
  • počúvajte hudbu,

Ja osobne presadzujem relaxovanie pomocou hudby. Pri počúvaní obľúbenej hudby úplne vypnem. Je to ako stačiť tlačidlo „off“ v mojom mozgovom centre. Vyberám si veselú hudbu, ktorá ma vždy pozitívne naladí.

 

Keď ste sa dočítali až sem, tak to je skvelé, lebo toto čo som doteraz písala, tak sa aj čudujem, čo to za vetičky ma napadli. Preto pripájam jeden krátky vtipný scenár, ktorý som kedysi napísala a absolútne nesúvisí s nadpisom :)

Marek stojí v okne piateho poschodia a Jane mu zo zeme hádže lano.
Jane: Chyť to lano a pevne ho drž!
Marek: Si si istá, že mi dostatočne dôveruješ v tejto veci?
Jane: Nie! Ale si jediná živá duša široko-ďaleko!

Jane hodí lano Marekovi, ktorý ho len tak-tak chytí…
Marek: Ups…
Jane: Ak ti to lano spadne, tak prisahám že…
Marek: Ukľudni sa. Veď sa nič nedeje! Ak nerátam vlúpanie sa do prísne stráženej budovy na základe intuície. Lano pevne držím a pozri! Som s nim obratný ako kovboj na západe! Dokážeš toto?

Vyhodí ho nad hlavu a lano omylom vypadne z ruky naspäť na zem. Jane si to zatiaľ nevšimla, prehrabuje sa v batohu a hľadá baterku, lebo všade vôkol je veľká tma.
Marek: Došľaka! (povie potichu) Jane, dúfam, že máš pre každý prípad pripravený plán B!
Jane: Ty si môj plán B. Plán A bol ten, že ukradnem súkromné lietadlo, pripravím si padák a skočím na strechu tejto budovy. Nehovorím to často, ale plán B mi prišiel viac riskantnejší a ja milujem riziko.
Marek: Tak… To ti potom nebude vadiť, že som upustil lano?!

😀 😀 😀

Na zázraky už je neskoro!

21.08.2019

Najmenej sa boja smrti tí, ktorých život má najväčšiu cenu. (Immanuel Kant) Dlho uvažujem nad jednou myšlienkou, ktorú by som chcela dať na papier, no vždy keď som formulovala vetu, tak to viac »

8 základných vesmírnych zákonov života

16.07.2019

Život na zemi pripomína kolektívnu hru, ktorá má svoje vlastné pravidlá. Dodržiavanie týchto pravidiel a ich chápanie uľahčuje fungovanie v živote. Podľa knihy od Diany Cooper - Vesmírne viac »

(Ne)konečná cesta k správcovi osudu

09.06.2019

Stojím pred vysokým múrom a rozmýšľam o živote. Netrápi ma to, že múr je vysoký a ani to, ako ho preleziem. Mám hlavu plnú iných myšlienok a stena predo mnou tvorí oporu i záchytný bod viac »

Tibor Gašpar

Projekt Oklamaní: Gašpar chce porozprávať o tom, čo sa dialo po Kuciakovej vražde

25.08.2019 22:40

Policajný exprezident Tibor Gašpar chce ukázať, ako sa vyšetrovala dvojnásobná vražda.

chemnitz, nemeco, polícia

V Chemnitzi sa rok po dobodaní Nemca zišli stovky extrémistov

25.08.2019 20:37

Za čin bol vo štvrtok odsúdený na 9,5 roka väzenia mladý Sýrčan.

Donald Trump

Biely dom: Trump ľutuje, že clá nezdvihol ešte vyššie

25.08.2019 20:37

Donald Trump ľutuje, že clá na čínsky tovar nezvýšil ešte výraznejšie. Takto interpretuje jeho nejednoznačné slová Biely dom.

Monika Jankovská

Opozičné strany žiadajú odvolanie Jankovskej, tá sa bráni

25.08.2019 18:22, aktualizované: 20:21

SaS nevidí dôvod, aby premiér a minister spravodlivosti čakali na potvrdenie jej väziem s Kočnerom.