Založ si blog

Ostré prísady, ktoré pomôžu zhodiť kilogramy

Štipľavé korenie brzdí hlad a podporuje trávenie. Výrazne posilňuje metabolizmus a veľa z týchto korenín máme aj doma vo svojej kuchyni.

 

Cesnak – podporuje spaľovanie tukov, najlepšie konzumovať v surovom stave

Čili – podporujú metabolizmus a po ich konzumácii človek vydáva 2-krát viac energie ako zvyčajne

Karí korenie – zamedzuje ukladaniu tukov a je vhodný aj na zníženie cholesterolu

Pálivý chren – obsahuje vitamíny A, B, C a draslík, má silné detoxikačné účinky, podporuje trávenie

Pikantný zázvor – zahreje a rozprúdi krv v žilách, pomáha znižovať cholesterol, zlepšuje vstrebávanie a pomáha pri nachladnutí

Pasta harissa – pochádza z Tuniska a je zmesou cesnaku, čili, soli, koriandru, rasce, papriky a olivového oleja

Kardamón – odplavuje z tela toxíny, výhodou je jeho použitie pri sladkých i slaných jedlách, dokonca aj do nápojov

Wasabi – pomáha pri zlepšení trávenia a odstraňuje toxíny z tela, vhodný pri skonzumovaní skazeného jedla

 

koreniny

Foto: pixabay.com

 

 

Ako (ne)myslíme na seba. Prečo je dôležité mať vlastné ciele!

15.09.2017

Žijeme v dobe, kedy sa vôbec od nás nevyžaduje, aby sme rozmýšľali sami za seba. V škole nás učia ako byť poslušnými a prijímať myšlienky a sny niekoho iného. Neplníme si svoje predsavzatia, viac »

Stanovenie cieľa je prvým krokom k úspechu!

08.08.2017

Ak má človek motiváciu, tak dosiahne všetko. Motivácia k určitej činnosti mení životný štýl, návyky a spôsob uvažovania. Keď sa rozhodnete schudnúť, tak potrebujete nájsť motiváciu, viac »

12 tipov, ako si udržať vzťah

18.06.2017

[caption id="attachment_61" align="alignright" width="302"] Zdroj: pixabay.com[/caption] V dnešnom svete sa čaro lásky vytráca. Aj vo vašom okolí ste mohli zaznamenať rozvody, vzťahy s krátkym viac »

erdogan

Turecká vláda chce opäť predĺžiť výnimočný stav

16.10.2017 22:49

Výnimočný stav v krajine platí od vlaňajšieho pokusu o vojenský prevrat, v Turecku odvtedy zatkli zhruba 50 tisíc ľudí.

Trump

Sú to falošné správy, komentuje Trump informácie o sexuálnom obťažovaní

16.10.2017 22:49

Trumpa obvinilo zo sexuálneho obťažovania už pätnásť žien. Jeho exmanželka ho obvinila aj zo znásilnenia, neskôr však toto obvinenie stiahla.

Merkelová, nemecké voľby

Merkelová predpokladá, že koaličné rokovania budú dlhé

16.10.2017 21:34

Najpravdepodobnejším scenárom je vytvorenie koaličnej vlády CDU/CSU, FDP a Zelených. Hoci všetky tri subjekty sú súčasťou nemeckej politiky už desaťročia, v takejto kombinácii sa ešte v kabinete nikdy nestretli.

Maroko, klimatická konferencia

Slovensko zvolili do Rady OSN pre ľudské práva

16.10.2017 20:52

Slovensko v Rade OSN pre ľudské práva už v minulosti pôsobilo, a to v rokoch 2008 – 2011.

Monika Jendrálová

„Môžeš mať všetko, za čo si ochotný bojovať.” - JACKIE CHAN

Štatistiky blogu

Počet článkov: 13
Celková čítanosť: 9585x
Priemerná čítanosť článkov: 737x

Autor blogu

Kategórie